MEDIKALOGI.COM – Setiap yang namanya seorang wanita, pasti akan mengalami menstruasi yang biasanya dialami pertama kali pada saat memasuki masa pubertas yang biasa di sebut dengan menarche hingga menopause.
Menstruasi itu sendiri memiliki siklus dengan beberapa fase di dalamnya sedangkan pengertian siklus menstruasi adalah siklus bulanan yang terjadi pada tubuh wanita untuk mempersiapkan kemungkinan kehamilan.
Setiap bulan, indung telur mengeluarkan telur yang disebut dengan ovulasi atau masa subur. Di saat yang bersamaan, perubahan hormonal juga menyiapkan rahim untuk kehamilan. Jika saat ovulasi telur tidak dibuahi, maka lapisan rahim akan meluruh keluar melalui vagina yang disebut dengan menstruasi.
Bagaimana siklus menstruasi yang normal?
Siklus menstruasi, yang dihitung dari hari pertama haid terakhir hingga hari pertama haid berikutnya, tidak sama pada setiap wanita. Menstruasi akan berlangsung selama 2-7 hari dengan siklus 21-35 hari. Dengan definisi yang lebih luas, menstruasi “normal” pada setiap orang berbeda-beda. Oleh karena itu Anda dapat berkonsultasi dengan dokter jika dirasakan menstruasi Anda tidak seperti biasanya.
Apa saja yang perlu saya perhatikan pada menstruasi saya?
1. Tanggal
Catatlah tanggal dimulai dan berhentinya menstruasi Anda. Apakah lebih lama atau lebih pendek dari biasanya.
2. Banyaknya menstruasi
Perhatikan berapa kali dalam sehari Anda harus mengganti pembalut, apakah lebih sering atau lebih jarang dari biasanya.
3. Perdarahan yang abnormal
Apakah Anda sering mengalami flek-flek kecoklatan diantara periode menstruasi.
4. Nyeri
Apakah nyeri yang Anda rasakan saat menstruasi lebih berat dari biasanya.
Apa yang menyebabkan gangguan dari siklus menstruasi?
- Kehamilan atau menyusui.
- Gangguan makan, diet yang ekstrim, penurunan berat badan yang signifikan atau olahraga berlebihan.
- Polycystic ovary syndrome (PCOS).
- Premature ovarian failure.
- Infeksi pada organ reproduksi.
- Mioma uteri.
Kapan saya harus berkonsultasi dengan dokter?
Segeralah berkonsultasi dengan dokter jika :
- Menstruasi Anda berhenti lebih dari 3 bulan dan Anda sedang tidak hamil.
- Menstruasi Anda berlangsung lebih dari 7 hari.
- Menstruasi Anda lebih banyak dari biasanya, hingga Anda harus mengganti pembalut setiap 1-2 jam.
- Siklus menstruasi Anda berlangsung kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari.
- Anda mengalami flek-flek kecoklatan diantara siklus menstruasi.
- Anda mengalami nyeri yang hebat sewaktu menstruasi hingga mengganggu aktivitas sehari-hari.
Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik menstruasi ini, silakan membaca artikel berikutnya. Sekian dan Terima Kasih.
10 TOPIK MENARIK LAINNYA
pepek anak SD, cara membuat handbody racikan makassar, cara melebatkan bulu kemaluan, DAUN wisa, cara menghitamkan tahi lalat, fakta reaksi minum jus nanas campur ragi, cara meracik handbody marina, cara melepas behel dengan baking powder, cara membesarkan tahi lalat, cara membuat lem behel sendiri